1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！减肥期间可以吃蛋黄，可以补充减肥期间的营养，蛋黄含有胡萝卜素和维生素B，每天1个就可以，不要吃太多，避免脂肪摄入过多，影响减重！ 2017-11-01