1个回答 营养师_王才盈 国家公共营养师三级 擅长膳食搭配与营养调理，有丰富的营养配餐经验。 你好，长水痘应该多吃富含粗纤维的食物。如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜等都含有较多的粗纤维，可以帮助儿童助于清除体内的积热，出水痘期间应该多喝水。 2017-08-27