1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 骨质增生可以喝牛奶，牛奶不仅仅是富含钙还富含优质蛋白维生素与矿物质，是一举多得的好食物。有预防骨质增生的作用。还可以多吃骨头汤。 2017-08-17