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三七粉饭前吃好还是饭后吃好呢?

我想给我媳妇买一些三七粉来补补血,但是我不知道这个东西什么时候吃啊,这个问题真的让我很担心,三七粉饭前吃好还是饭后吃好呢?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    三七粉最好是饭后吃,三七能增加动物的冠状动脉血流量,减少心肌耗氧量。三七皂苷有强心与抗心律失常作用,以及降压、利尿作用。抑制动脉粥样硬化形成,增加脑血管流量,改善脑组织促进记忆,延缓衰老,防止血栓的形成。

    2017-08-08

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