1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！饭后可以吃水果，水果什么时候吃都可以，营养都可以被吸收。饭前吃会更好，避免水果在胃中腐败。还能够减少主食的摄入，有助于控制体重。 2017-07-25