1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 你好！多喝水可以加快代谢，加速有毒物质和杂质的排出。起痘痘可能是内分泌失调导致的，平时要注意饮食，多吃蔬菜水果和谷类，按时休息。 2017-04-17