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猪心的营养价值有什么

今天晚上在朋友家吃的晚餐,朋友做了一个凉拌猪心,我第一次吃觉得非常的好吃,而且朋友还说吃猪心对身体有很多好处,我想知道猪心的营养价值有哪些呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!猪心脏而言,胆固醇含量不高,含有优质蛋白质、矿物质铁,具有补铁补血的作用。
    2017-07-19

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