最近一段时间天气比较热，感觉总是有一点上火一样，所以家人饮食上也特别清淡，最近几天，我看家里的菜总是有一些凉拌菜，今天竟然用木耳和萝卜一些做了一道凉菜，我担心这样搭配会吃坏身体，想了解下萝卜木耳能一起吃吗？
薛庆鑫营养师
国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！可以的，但是萝卜不能吃太多，夏季天气炎热，吃太多萝卜又容易导致上火。