喝酒之前吃点什么比较好?

fengyuanyuan10
2015-12-28 14:28:50
我叫郝大方问#

这段时间跑业务很辛苦,而且老是需要陪客户喝酒。我本来酒量就不算好的,喝不了几杯就不舒服了,喝酒之前吃点什么比较好呢?有哪些可以利于解酒的食物?

大众养生网小编解答:
在准备喝酒的前半个小时左右,你可以自己准备一杯牛奶或酸奶,因为这两种食物都有保护胃粘膜的作用,喝完酒后,身体对酒精的吸收就会降低,酒精进入血液的量就会小一些,自然就可以避免醉酒。另外,在喝酒的过程中,如果感觉自己有点醉了,那么可以喝一点食醋,食醋也有很好的解酒作用。喝酒的时候还得多吃点东西,多喝水,这样才能让自己健康喝酒。

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