喝酒的人吃什么好进行调节?

fengyuanyuan9
2015-12-28 01:12:44
不惊也不扰问#

我很喜欢喝酒,而且有许多的酒友,每天晚上都会跟他们出去喝酒,妻子说喝多了酒不好,而且在喝酒时一定要吃些东西,喝酒的人吃些什么比较好呢?

大众养生网小编解答:

酒的主要成分是酒精,酒精特别容易伤肝,所以经常喝酒的人一定要注意保护好自己的肝脏,其实可以多吃一些甘蔗,杨梅,以及蜂蜜。甘蔗对醒酒的效果很好,而且能够改善饮酒过度而引起皮肤油腻的情况,甘蔗的营养和热量很充足,可以减少酒精对肝脏的损害。杨梅能够清热解毒,经常使用杨梅的人可以改善肝功能,蜂蜜能够促使肝细胞再生,抑制脂肪肝的形成。所以在饮酒的时候吃这些水果能够保护肝脏。

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