酒后如何养肝比较好呢?

fengyuanyuan9
2015-12-27 16:17:33
帥的被人砍问#

因为平时我老公的应酬非常的多,所以肝脏就很容易出问题,但是又不能够避免,所以要找点其他的办法来治疗,就想问问酒后应该如何养肝呢?

大众养生网小编解答:

饭局之后还有喝酒之前可以吃一点粗纤维的食物,杂粮面包以及一些蔬菜饼干,只用吃一点就可以了,只要不是空腹的就好,不要吃太多,饭局前的半个小时可以偷偷的喝一盒纯牛奶,纯牛奶能够有效的覆盖胃黏膜从而阻碍酒精的吸收和直接刺激肝脏。饭局中可以用白开水来代替茶水,因为喝茶能够增加酒精的毒性,很容易酒精中毒,并且不要在喝酒的时候兑一些碳酸饮料,会加速酒精进入到血液里面,引起深层次的醉酒。

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