经期到底可以喝咖啡吗?

fengyuanyuan8
2015-12-27 12:24:21
果冻小布丁问#

我是一个比较爱喝咖啡的女人,我每天都要喝十杯以上的咖啡,但是今天一个同事说我月经来了就不要喝了,对身体不好,经期可喝咖啡吗?

大众养生网小编解答:

女人在月经期的时候是身体比较虚弱的时候,所以各项事情都要注意,尤其是自己的饮食,不仅要注意不能吃生冷辛辣的食物,而且要注意烟酒。但是月经期间的女人可以适量的喝咖啡,因为女人月经来的时候,体内的很多机能都会随之改变,这个时候喝一些咖啡,可以缓解月经期间的疼痛;而且月经期间可以刺激神经,起到提神振奋的效果,缓解疲劳,并且能够舒张血管,可以帮助血液快速的循环。

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