心肺不好吃什么对身体好呢？
- fengyuanyuan14
- 2015-12-27 12:09:14
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心肺功能不好的症状有哪些
答 心肺功能不好确实会导致人们的肺功能不如之前，上面提到的跑步开始觉得吃力是可以作为心肺功能不好的一种表现的。另外心肺功能不好还可出现呼吸困难、静脉怒张、四肢无力、咳嗽、水肿等等。心肺功能是会随着人们的年龄增长而慢慢下降的，所以要保持好的心肺功能则需要多锻炼。如果仅仅只有上述的跑步吃力的症状，那么不妨去医院先排除一下其他的相关疾病吧！
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心肺不好吃什么对身体好呢？
答 心肺不好的人一定要注意饮食，平时千万不要吃生，冷，辣等辛辣刺激性食物，平时多以清淡的食物为主，多次粗粮用来代替细粮。可以从每一个早餐开始，早上起来可以空腹喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水，因为我们身体进行了一晚上的新陈代谢消耗了很多水份，及时补水才是重要的。多吃一些蔬菜水果，补充维生素。心肺不好一定要注意体育锻炼，每天保持好良好的心态才是重要的。
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心肺功能不好吃什么？
答 第一，胡萝卜，胡萝卜是大众很喜欢的一种蔬菜，尤其是那些长期生活不规律、缺少运动、心肺功能差的人应该多吃一些胡萝卜。胡萝卜可以有效加强人体免疫力，让内脏功能以及血液的畅通得以激活。第二，可以吃一些陈皮，陈皮能够增强肠胃蠕动，同时还看可以缓解胸闷不舒服等症状。陈皮也能够让心肺功能得到强化。第三，心肺功能差的人可以吃一些西红柿。
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