现在生完孩子是有半个月的时间了，但是我感觉自己的身体一直营养不好的，家里买了很多的海鲜食物，但是不知道我能不能吃呢？
大众养生网小编解答：
女性在生完孩子后，体内的营养物质会流失很多，尤其是全身的钙物质更是严重缺乏。所以此时注重钙物质的补充。一般的海鲜食品含钙量较高。在哺乳期是可以吃海鲜的，海鲜中还含有大量的微量元素，对吸收人体所需的营养有很大的好处。还要注意不要吃凉的食物，否则对子宫不好。现在牛奶最好是多补充一些维生素和钙物质比较好。 喂奶期能吃海鲜食物吗？
- fengyuanyuan14
- 2015-12-27 00:25:51
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高血压患者能吃海鲜吗
答 高血压患者在吃海鲜之前要慎重考量一下，比如像吃鱿鱼的时候，鱿鱼皮是不能吃的，鱿鱼皮中含有比较高的胆固醇，而高血压的人们要尽量远离高脂肪高热量和高胆固醇，所以高血压病人要具体看待是吃哪一种海鲜，而不能一概而论。
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高血压患者能吃海鲜吗？
答 患有高血压也不可怕，只要控制血压不升高，就和正常人是没有区别的，海鲜含有丰富的营养，高血压患者是可以吃海鲜的，没有什么影响，高血压患者在生活中要注意合理膳食，饮食最好是以低盐低脂为主，多吃水果，蔬菜，油腻的东西最好是少吃，还要适当的进行体育锻炼，提高抵抗力，不抽烟不喝酒，不能太疲劳了，要多休息，保持乐观的心态，定期去医院复查，按时服药。高血压的患者情绪不能起伏太大，避免犯病。
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