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怀孕一个多月了，和朋友一起出去逛街的时候，看到有很多摊点在买海参等海鲜类食品，朋友说孕妇可以多吃一点海鲜类食物，但是我怕吃坏身子，我这样的孕妇可以吃海参吗？那些人不适合吃海参？
钠海参，是一种特别好的养生类健康食品，在同类的海鲜食品中功效属于上的水平，其含有较为丰富的钙、铁、硒、钠等人体必需的微量元素，同时，它含有多种蛋白质，其中包含十多中人体必须的氨基酸，能有效的补充怀孕期间身体所缺少的各种氨基酸和微量元素，孕妇吃海参是完全可以的，一些营养过剩、不缺维生素的人不需要吃海参，防止出现一些病症。
答 高血压患者是可以吃海参的，但是因为海参的大补的东西，而高血压患者不宜进补太多，所以要少吃。而且高血压患者要多吃清淡的食物，炒菜少放油，少放盐，戒掉烟和酒，保持愉悦的心态。可以多吃一些芹菜和洋葱，有利于降血压。
答 我的愛不痛、。问#最近老是觉得自己的身体不好，我想通过吃海参来补补自己那虚弱的身体，可是，听闻海参一旦吃多了，也会对身体不好。请问，吃海森的副作用是什么？ 大众养生网小编解答：海参虽然富含人体所需营养，但它也有一定的副作用。首先，海参是有毒性的，如果一次性吃太多的海参，会使自己的身体虚不受补，建议大家在吃海参的时候要注意分量。其次，吃海参会对自己的身体造成伤害，严重的话，会出现流鼻血、舌头发黄等....
答 暂引樱桃破问#我最近身体不太舒服的，经常会觉得难受，而且做什么事情都感觉没有力气，家里人就买了一些海参，要给我补身子，可是我不知道怎么吃，想知道发海参的水能喝吗？ 大众养生网小编解答：发海参无论是煮、炖、泡，都是有吸收的过程，海参的基本营养都是在发海参里面，海参中的营养通过泡水流失的非常少，甚至可以说没有，但是现在市面上很多的发海参都是养殖的，所以营养价值不是很高，因为养殖的时候会添加一些激素、....
答 夏末•花未落问#我妈妈今年45岁最近常常买海参吃，我很担心因为我妈妈的身体本来就不好经常感冒怕这些保健品会对她的身体有什么害处，而且她常常失眠总是半夜才睡，可是她总说吃海参有好处，请问对她这个年纪的的都有哪些好处？ 大众养生网小编解答： 海参是很好的保健品尤其是对于中年女性来说，这个年龄段的女性经常会受到更年期的影响睡眠质量变差常常失眠多梦，精神不好同时也会出现脾气暴躁的情况。海参是很好的保健品....
答 沒有愛的家问#我爸爸患有糖尿病好几年了，原本身体就不好，体质比平常人要差很多，每天不论做什么饭都吃不下去，胃口特别差，朋友说老年人吃海参比较好，但是我不知道海参什么时候吃效果最好，怕营养发挥不出来。 大众养生网小编解答：海参的营养含量非常高，可以补充人体所需的营养，对改善机体健康有很大的帮助，是人体必需的养生食品。一般海参在吃的时候是在早上空腹的时候吃的，因为这个阶段不但营养吸收快，而且不容易丢....
答 ╱/独自倚花红问#我们家孩子跟同龄的小孩子相比发育有点迟缓，而且他的脸色也不是很好，总是很虚弱的样子。于是我就很想给孩子好好补补，有人就给我推荐了海参。 大众养生网小编解答：海参是一种保健食品，含有丰富的营养成分，尤其是蛋白质、氨基酸的含量相当高，对气血不足、病后体虚的患者效果显著，有体虚现象的儿童食用适量海参可增强体质，但不宜过量，一般一个海参可分成四天食用。另外如果小孩太小也不适合吃海参，正....