茼蒿孕妇能不能吃呢?

fengyuanyuan31
2015-12-26 12:57:40
坏坏的丫头问#

姐姐怀孕3个多月,一直没有胃口,吃什么吐什么,今天突然说想吃茼蒿,想给她做水饺吃,但又担心孕妇会不会吃了茼蒿对胎儿不好,茼蒿孕妇能不能吃呢?

大众养生网小编解答:
完全不用担心,可以吃的,茼蒿含有较高的叶酸,能大大减少先天缺胎出生的机会,非常适合孕妇吃,还有非常丰富的维生素K,能很好的预防孕妇产后大出血等情况的发生,茼蒿有特殊的香味,能促进食欲,缓解孕妇呕吐剧烈,非常适合孕吐严重的人群食用。而且口感也不错,可以炒着吃,也可以凉拌吃,另外孕妇饮食上要多注意以清淡为主,多运动。

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