听说在来大姨妈的时候也是可以进行养生的，我来大姨妈的时候有时候还会有痛经的症状，可难受了，朋友说在饮食上多注意还可以排毒，那吃什么能排毒呢？
大众养生网小编解答：
女性在生理期身体的免疫力会下降，生理期女性是非常敏感的，经期排毒排毒还是非常养生的一种方式，在饮食上还是需要注意的事项比较多，以清淡温和的食物为主，不要吃辛辣刺激的食物，可以适当补充一些补血的食材，红枣，枸杞等，此外还可以吃红豆，红糖等食物进行排毒，猪血也可以帮助排除血污，此外还需要多休息，避免过于激烈的运动。 经期吃什么能排毒呢？
- fengyuanyuan20
- 2015-12-25 15:08:26
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喝点什么花茶可以排毒?
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清理肠道垃圾的方法是什么？
答 ≮最長的電影≯问# 同事见到我，都说我最近气色不好，问最近是不是吃上火了，我觉得气色不好是因为肠道里有太多的垃圾了，我想问问怎样清理肠道垃圾呢。 大众养生网小编解答： 肠道垃圾堆积在体内对身体是百害而无一利的，每天进食食物，食物里有我们不能消化的，也有消化后没有用的东西，都需要排除体外，清楚肠道垃圾以下几点建议：1、每天都要吃适量蔬菜，吃一定量的水果。2、每天都要养....
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脚气是身体排毒的一种表现吗?
答 残阳照、墨痕问#我得脚气已经有一段时间了，想去医院进行治疗。可是，室友却拉住我不让我去，她说脚气其实就是在排毒，不需要治疗，治疗好了反倒不好，阻碍了身体排毒，这到底是不是真的？ 大众养生网小编解答： 脚气不是在排毒的表现，脚气是一种由真菌感染而引起的皮肤性疾病。这是一种比较常见的病，会出现脚长出水泡，奇痒难耐，脱皮等。真菌在温暖潮湿的环境下比较容易滋生，所以建议你勤洗脚，勤换鞋袜，穿透气性强的鞋....
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如何能够达到排毒祛痘的效果？
答 排毒祛痘要从身体各方面进行调理，内分泌失调是导致脸上长痘痘的最重要的原因，所以日常生活作息很重要，在平常当中最好是不要使用护肤品之类的东西，生活要有规律，养成早睡早起的好习惯，保证每天的睡眠质量，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些温和的食物，水果，蔬菜之类，多喝水，可以外用维生素A乳膏进行治疗，能够有效缓解痘痘的形成，不能用手去挤压，会导致细菌感染，留下疤痕的。
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吃了泻药能不能排毒呢？
答 别跟我说爱问#这一个星期来，我一直都没有解大便，我的肚子每天都很胀，但是就是只吃不排，特别难受，我买了泻药，终于通了大便，但是不知道泻药能不能排毒的效果？ 大众养生网小编解答： 便秘、大便干结的人可数日不排便，通常会有明显的大便粗大、干结，很难顺利排出。最好的办法是喝水，多喝水润滑肠道，增加胃肠道的蠕动，使大便细软。泻药一般用于食疗无效的严重便秘，可助排便，但是最好是少服用泻药。泻药促进大便排出....
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煤气中毒吃什么才能排毒？
答 煤气中毒是一件非常危险的事情，煤气中的含有大量的一氧化碳，如果吸入的话轻者会觉着头疼浑身无力，重者可能会直接导致死亡，所以在平时的生活中一定要注意用煤气的安全，在使用之后一定要注意及时关闭煤气阀门。如果不小心煤气中毒了应该多吃一些清淡的易于消化的食物，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，及时到通风的地方呼吸新鲜空气，让毒气尽快的排除体外。