喝酒后胃疼怎么办来调节呢？

我最近总是会有很多的应酬，要喝很多的酒，然后常常觉得肠胃不舒服，还有点胃痛的感觉，请问喝酒后胃疼怎么办来调节呢？

喝酒之后出现了胃痛的感觉，首先是一定要调节好自己的心理状态，在感受到胃部不舒服的时候，要慢慢调节自己的气息，进行几次深呼吸，有助于缓解疼痛感。第二个是大家如果穿着比较紧身的衣服，比如说是皮带过紧，衬衫扣子，都可以解开，防止腹部受到更大的压力，导致疼痛感的加重，第三个是可以吃一些软质的食物，比如说面包，小米粥等，还有喝点水。