有肠胃病的人吃什么比较好呢?

fengyuanyuan3
2015-12-24 13:51:34
午夜的阳光问#

我自从工作以后,就没有按时吃饭,经常胃痛,前几天因为太难受了,去检查,说是有肠胃病,没有治疗,现在都会比较小心,肠胃病的人吃什么比较好呢?

大众养生网小编解答:

肠胃病是一种很常见的疾病,肠胃病对于身体健康来说危害还是比较大,一般情况下肠胃病的人对于饮食是一定要引起重视,肠胃病的人要合理的安排饮食,不可以吃辛辣,刺激的食物,太过生冷,油腻的食物也要尽量的避免,饮食最好是以清淡的,流质食物为主,按时吃饭,不暴饮暴食,要少吃多餐,每餐七分饱就可以了,一定要多喝水,多吃水果和蔬菜,保持大便通畅,预防消化不良。


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