怎样治疗肝火效果好呢？

我最近感到身体挺火气大的，而且动不动就容易发脾气，家里人说我是肝火太旺，这样对身体很不好。怎么治疗肝火旺盛呢？

一般来说，肝火旺盛也是会导致一些身体上的疾病。如果肝火太旺，那么眼睛也会有红红的感觉。在中医里面讲，肝脏和眼睛是相连的，如果眼睛不好，一般就是肝脏出现问题了，要马上进行治疗。平时也可以吃一些猪肝，猪肝有治疗夜盲症的效果，所以也会有消除肝火的作用。还要在饮食习惯上面改变，多吃清淡的食物，多吃水果，尽量不要吃辛辣刺激性食物。