吃什么食物有利于排毒呢?

fengyuanyuan1
2015-12-24 13:22:27
初吻╰给了烟问#

我的脸色突然就变得很难看了,而且还有好多好多的痘痘,还有很重的口臭味,后来医生说我是体内毒素很多,请问一般吃什么食物有利于排毒?

大众养生网小编解答:
患者体内毒素过多导致肝脏负担过重,不利于身体正常代谢,这与患者的日常饮食有很大关系,一般在饮食上如果经常吃辛辣、刺激或者不好消化的食物,对于肠胃、肾功能、肝功能非常不好的患者,这段时间尽量不要吃太油腻的食物,少吃肉类食物,可以多吃一些蔬菜和水果,多吃一些水果,保持良好的排便习惯很重要,最好每天晚上定时排便。

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