更年期提前是什么症状注意什么？

最近不知道怎么回事，发现自己貌似好像出现了更年期提前的情况，因此想知道更年期期间到底是什么样的症状呢？应该注意什么？

更年期期间最主要的一种表现就是脾气暴躁情绪波动大，女性会出现闭经情况。所以一旦出现了闭经，并且伴随着脾气暴躁，易怒情况的话，那就是更年期提前了，所以我们在平时生活中要注意自己的身体保养不要让自己的更年期提前，自己在平时生活中要保持积极乐观的心态，这样会让自己的更年期提前的情况得到控制，经常的多吃一些抗氧化抗衰老的食物，对于自己的身体非常的好。