女生在经期的时候可以喝咖啡吗？

我特别的喜欢喝咖啡，每天都会喝一杯，但是朋友告诉我在月经期间最好不要喝咖啡，所以我想问一下在女性月经期间到底能不能喝咖啡呢？

咖啡是日常生活中十分常见的提神醒脑的饮品，同时咖啡还能够有效的起到促进血液循环的作用，并且还能有效的消除疲劳。在女性月经期间，女性的身体一般都是十分虚弱的，同时更需要大量的休息时候和良好的睡眠质量，而咖啡恰恰能起到提神的作用，这对女性的休息是有很大的影响的，同时咖啡中含有大量的咖啡因，这种物质对女性的身体健康也是有一定的危害。