身体消瘦吃什么药?

fengyuanyuan2
2015-12-20 23:50:01
独奏、奈何桥问#

那个人相比我是属于偏瘦的那类人,也可能是因为我比较瘦造成的,我们经常生病,所以我想知道身体消瘦的人吃什么药能够增强抵抗力?

大众养生网小编解答:

一般身体消瘦的人抵抗力都比较差,这样他们很容易被细菌感染,生活中很多人认为要想强身健体就需要吃补药,其实不管是中药还是西药对身体都有副作用,对于身体消瘦的朋友来说,最好从饮食和运动上来护理。饮食上多吃一些能促进消化的食物不,增加胃肠吸收,同时饮食应该以高蛋白质、高维生素为主,其实还要养成合理的饮食习惯,除此之外,饭后还要进行锻炼。

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