最近看到周围的朋友都在吃燕窝炖百合，燕窝是很好的补品，百合也对身体有一定好处，那我炖百合的功效和作用是什么呢？
大众养生网小编解答：
燕窝是很好的补品，人们都会吃燕窝来保养身体，百合既是一种花，但食用百合对身体也有好处，燕窝炖百合是一种补品，对身体有一定的好处，吃燕窝可以保持身体健康，增强人体抵抗力，所以家中可以准备一些燕窝和百合来炖，但也不能多吃，燕窝吃多了容易上火，所以食用燕窝时也要注意适量，不能经常吃得太多。 燕窝炖百合的功效是什么？
- fengyuanyuan24
- 2015-12-20 17:53:08
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