我现在已经有44岁了,但是感觉自己经常心情烦躁,看什么东西都不顺眼,而且月经有些不调,有点像更年期,不知道要吃什么才能推迟更年期?
推迟更年期吃什么最好呢
- fengyuanyuan4
- 2015-12-20 17:43:05
健康头条
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小编解答
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吃什么延缓更年期比较有效果?
答 女性更年期的延迟,首先是要帮助身体正常分泌雌性激素,可以摄取丰富的营养来维持雌性激素的正常分泌,可以每天喝一杯牛奶,吃一些鱼虾,可以延缓更年期的到来。第二种是建议多吃豆制品、黄豆、大豆、豆腐等豆制品,因为豆制品中所含的雌性激素非常丰富,可以补充体内的雌性激素,维持卵巢的正常功能,缓解更年期的到来。
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推迟更年期吃什么药呢?
答 果冻小布丁问#我的母亲45岁了,最近她的例假来的很少,血糖有些偏高,没有任何妇科病。但脾气比较暴躁,父亲说这是更年期的症状,我很想问一下,推迟更年期吃什么药呢? 大众养生网小编解答:绝经期的症状大多发生在女性45至55周岁之间。如果症状比较严重,可以在医生的指导下服用一些药物,最好是用中成药,副作用比较小。另外在平时的饮食上要多注意,可以多吃一些豆类,蜂蜜,多喝一些豆浆,也可以有效的抑制更年期的....
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吃什么推迟更年期的现象?
答 好人有好抱问#最近脸上出现了很多黄褐斑,整个人显得特别的老了,女儿说我可能快更年期了,我特别害怕,吃什么推迟更年期的现象? 大众养生网小编解答:大豆食品中含有丰富的植物雌激素,所以经常吃一些大豆类食品可以很好地延缓更年期的到来。所以女性要想缓解心理压力一定要多吃豆制品,这样才能很好的缓解更年期的症状。平时也要多吃一些富含维生素C比较丰富的食物,也可以延缓更年期的到来,还可以给我们的身体补充一些维....
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推迟更年期吃什么最好呢
答 独奏、奈何桥问#我现在已经有44岁了,但是感觉自己经常心情烦躁,看什么东西都不顺眼,而且月经有些不调,有点像更年期,不知道要吃什么才能推迟更年期? 大众养生网小编解答:一般很多女性都希望自己的更年期可以推迟,因为更年期会对女性的身体造成一定的影响,我们可以通过饮食来调理,可以多吃一些豆类食品,因为大豆含有一些植物雌激素,可以缓解女性的心理压力,延缓更年期,在日常生活中,可以吃一些新鲜的水果蔬菜,....
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女人吃什么可以推迟更年期?
答 我会等你问#我的一个同事已经进入更年期了,他看起来气色很不好,而且脾气很暴躁,我就不想自己太早进行更年期,想问女人吃什么可以推迟更年期? 大众养生网小编解答: 饮食调理是可以帮助推迟更年期的,进入更年期主要是女性内分泌失调引起的,也和体内激素的水平有一定的关系,所以女性应该进行饮食调理内分泌和激素水平。首先女人是可以多吃点豆制品的,大豆中含有很多的雌性的激素,也含有氨基酸的成分,是可以帮助调理女....
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导致胎儿畸形的因素,孕妇要注意:孕期饮食的两大误区
答 导致胎儿畸形有许多因素(生物因素、生理因素、化学因素等)胚胎时期对致畸因子最敏感,特别是第15~60天属高敏期,如:患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间,应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素,某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生,如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....