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我今年军训期间长了好多的小水泡，尤其是脸上还有发痒的感觉，以前也没有过这样情况，医生说我是体内毒素太多了，那怎么排毒呢？
很多人的体内毒素很多，有很多原因造成的，有的人喜欢吃垃圾食品，这样的食物大多数是油炸的，而油炸的油又是重复利用的，会有很多的化学成分发生了改变，人体摄入后，很多的毒素排不出来，这样时间久了就会对身体产生影响。少吃一些对身体不好的东西 ，减少体内毒素的食物有苦瓜，苦瓜里的色素会促进体内的毒素释放，而且还会有美容养颜的效果。西红柿炒鸡蛋是一种天然的排毒食品，多吃会有抗癌的效果。
答 失去、你的脸问#最近看养生报道，说女性多喝花茶可以排出体内毒素，美容养颜，还有减肥功效。我想尝试喝花茶，可是我不知道哪种花茶排毒功效最好，要怎么选择？ 大众养生网小编解答： 茶是中华文化的传承，我们平时除了常见的几类茶外，还有很受人们喜爱的花茶。 花茶顾名思义是将花作为茶。在我们喝的同时，许多花茶都是可以帮助我们进行排毒的。 花茶有很多种，排毒的功效也各有不同。如果想排毒效果明显可以选用康乃馨花....
答 ≮最長的電影≯问# 同事见到我，都说我最近气色不好，问最近是不是吃上火了，我觉得气色不好是因为肠道里有太多的垃圾了，我想问问怎样清理肠道垃圾呢。 大众养生网小编解答： 肠道垃圾堆积在体内对身体是百害而无一利的，每天进食食物，食物里有我们不能消化的，也有消化后没有用的东西，都需要排除体外，清楚肠道垃圾以下几点建议：1、每天都要吃适量蔬菜，吃一定量的水果。2、每天都要养....
答 残阳照、墨痕问#我得脚气已经有一段时间了，想去医院进行治疗。可是，室友却拉住我不让我去，她说脚气其实就是在排毒，不需要治疗，治疗好了反倒不好，阻碍了身体排毒，这到底是不是真的？ 大众养生网小编解答： 脚气不是在排毒的表现，脚气是一种由真菌感染而引起的皮肤性疾病。这是一种比较常见的病，会出现脚长出水泡，奇痒难耐，脱皮等。真菌在温暖潮湿的环境下比较容易滋生，所以建议你勤洗脚，勤换鞋袜，穿透气性强的鞋....
答 排毒祛痘要从身体各方面进行调理，内分泌失调是导致脸上长痘痘的最重要的原因，所以日常生活作息很重要，在平常当中最好是不要使用护肤品之类的东西，生活要有规律，养成早睡早起的好习惯，保证每天的睡眠质量，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些温和的食物，水果，蔬菜之类，多喝水，可以外用维生素A乳膏进行治疗，能够有效缓解痘痘的形成，不能用手去挤压，会导致细菌感染，留下疤痕的。
答 别跟我说爱问#这一个星期来，我一直都没有解大便，我的肚子每天都很胀，但是就是只吃不排，特别难受，我买了泻药，终于通了大便，但是不知道泻药能不能排毒的效果？ 大众养生网小编解答： 便秘、大便干结的人可数日不排便，通常会有明显的大便粗大、干结，很难顺利排出。最好的办法是喝水，多喝水润滑肠道，增加胃肠道的蠕动，使大便细软。泻药一般用于食疗无效的严重便秘，可助排便，但是最好是少服用泻药。泻药促进大便排出....
答 煤气中毒是一件非常危险的事情，煤气中的含有大量的一氧化碳，如果吸入的话轻者会觉着头疼浑身无力，重者可能会直接导致死亡，所以在平时的生活中一定要注意用煤气的安全，在使用之后一定要注意及时关闭煤气阀门。如果不小心煤气中毒了应该多吃一些清淡的易于消化的食物，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，及时到通风的地方呼吸新鲜空气，让毒气尽快的排除体外。