天天吃榴莲会不会变胖呢？

舍友平时非常喜欢吃榴莲，到榴莲上市的季节总是会吃很多，但是身边有朋友说榴莲是甜的，所以天天吃可能会变胖，但是舍友不相信，请问天天吃榴莲会不会让身体变胖呢？

天天吃榴莲是不会让身体变胖的，因为榴莲中的糖分含量虽然很高，但是是果糖，所以很容易就被身体吸收，另外就是榴莲能够有益气补血，养肾健脾的作用，所以经常吃榴莲能够帮助很好的养生，尤其是女性很适合多吃一些，除此之外就是榴莲也很适合产妇食用，因为榴莲不是凉性的水果，而且多吃一些能够帮助身体恢复，但是吃的时候还是需要注意适量的，不然也会让身体摄入的营养过高。