我现在是一个办公室的主任，工作时间很多也是比较劳累的，现在我是没有精神，一直都是在喝咖啡的。但是现在来月经了，不知道还可以喝吗？
大众养生网小编解答：
咖啡这种饮品，所含的营养成分很多，特别是含有大量的可卡因成分，可以刺激神经系统的兴奋性，让人更有精神。但是女性在月经期间最好不要喝咖啡，咖啡属于刺激性饮料，如果是身体过敏也会引起一些子宫收缩不好的情况出现。甚至还会引起经血量过多症的发生。现在是在月经期间多喝红糖水，补血活血效果很好。 月经期间可以喝咖啡吗？
- fengyuanyuan14
- 2015-12-18 13:57:27
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咖啡什么时候喝对身体最好
答 咖啡喝了对人体固然有好处。但是也不要经常喝，因为经常喝咖啡对身体也有一定的弊端，咖啡的热量较高，经常喝咖啡可能会引起肥胖，血压高等症状。建议喝咖啡也要适量，但是，千万要注意喝咖啡尽量在你精力不是很充沛的时候喝，比如上午快下班的时候，或者下午睡午觉起来喝一杯热咖啡，对你的身体有好处。它能帮助提神。另外，建议你在喝咖啡的时候尽量少调点，因为调多了喝不完，下次喝的时候味道就不浓了。