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我一直都感觉自己的身体是出于亚健康，有时候走路都会感觉有点气喘吁吁的，不太舒服，想知道经络要怎么养生呢？注意些什么呢？
答 ⌒⊙冠盖满京华问#我见到很多人都喜欢做经络养生的，但我自己从来都没有尝试过，我平时都是哪里不舒服去按摩哪里的，经络养生有什么作用啊？ 大众养生网小编解答： 经络养生主要就是依靠人体的十四条经脉，顺着经脉进行经络的疏通，这样的话对于人体的各种循环有一定的好处，而且有一句话叫做通则不痛说的也是经络的问题，所以保持人体的经络的通畅是比较重要的，这样的话有着比较好的养生的作用，但是需要注意的是根据自己的....
答 你继续暧昧问#我是个家庭妇女，我平常特别注意养生，平常买菜，吃东西都是按照养生书上来配置，没事做的也喜欢跳跳养生操，和健美操。经络养生操有什么功效？ 大众养生网小编解答： 时代在进步，人们的生活环境也在提高，随着时代的进步，人们走向了科技的时代。随着社会的发展，如今人们没有运动的时间和精力，所以身体不健康的人群越来越多，怎么让自己健康起来越来越受人们重视。经络养生操是在经络理论基础上，人们通过生....
答 素颜繁华梦问#我是公司的白领，天天在办公室工作，最近发现身体不怎么好，平时回到家没什么事情做，听身边的人说可以做做经络养生保健操，经络养生保健操怎么做？ 大众养生网小编解答：真的，经络保健锻炼对健康有好处，两脚自然下垂，双手向前伸直，身体放松下沉，手，身体慢慢举起，手掌(掌心向前，向内，向内；向内向外)，缓慢呼吸；身体同时也上升到直立。身体落在掌心阴，慢慢呼出的手也降到最低，设置在身体两侧，再慢....
答 恋上丶尼古丁问#母亲有风湿性关节炎，每天被病痛折磨，听说经络治疗仪可以缓解和治疗风湿性关节炎，就想给母亲买一个。经络治疗仪是有用的吗？ 大众养生网小编解答： 经络治疗仪它是根据中医理论去研制的一种仪器，对身体是有好处的，风湿性关节炎患者使用也是有效的。它能自动进行针灸，推拿，按摩，捶打，揉捏，现在很多年轻人忙于工作，对于生病在床的父母不能及时的去每天进行这些按摩，会导致父母的病更加严重，每天被病....
答 錯過旳執著.问#之前我就是干活很多，很不注意自己的身体的，后来一直身体不舒服出现很多的炎症，现在一直想养生了，不知道经络养生有什么益处呢？ 大众养生网小编解答：女性的身体是比较敏感和虚弱的，所以后期及时重视起来比较好，平时在后期的饮食中密切注意饮食和运动方面的调理比较好。晚上女性可以做瑜伽运动，这样可以促进经络的活血化瘀功效，加速体内毒素和垃圾的快速排出体外。所以平时在后期的饮食中还要注意多补充....
答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....