眼睛远视吃什么效果好呢?

fengyuanyuan14
2015-12-17 21:57:20
远视眼和近视眼都是眼睛总是疲劳造成的。远视眼的人,最好是吃一点维生素AD,但是不能够远视之后才开始注意,平时注意就可以的。要避免连续看近物体时间过长。阅读、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息。可以看远处10~15分钟。或者做一些眼保健操,尽量控制每天累计看近时间,最好不要在熄灯之后要玩手机。手机辐射很大,会造成很大伤害的。

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