人的标准体重是多少呢?

fengyuanyuan3
2015-12-17 00:09:26
人体的标准体重是要根据身高来决定的,身高比较高的人,体重自然就会比较重了,140-159之间身高的标准体重是90-100斤作用,160到170之间的标准体重是在100到120斤之间,体重过轻或者是超重都是很不好的,大家建议参考这个标准来锻炼身体,体重千万不能太瘦了,不然很容易导致疾病的发生,对于身体健康来说是有很大的危害,还有就是平常的生活中一定要注意调整好自己的生活作息,尽量不要熬夜,可以多吃一些有营养的食物。

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