针灸对身体有好处吗注意什么？

最近朋友推荐我平时生活中可以多去参加针灸，想知道针灸对于身体真的有很好的帮助效果吗？平时针灸的话对身体到底有什么作用吗？

针灸是通过刺激人的穴位来达到促进身体血液循环的效果，所以针灸对人的身体帮助是非常明显的，通过针灸的方法能够解决一些肩膀痛脖子痛这样的情况，针灸能够疏通自己身体血液堵塞的部分让自己鲜血流的更加的顺畅，这样会让自己身体出现的一些伤痛得到缓解与改善，而且针灸对于身体寒气的去除也特别有帮助，特别是辅助于一些比如说艾叶草这样的药材来进行针灸的话，效果会非常的好。