我是一个比较粗心的人，平时干活总是忘记吃饭，现在眼看也没有规律，吃饭的速度很快。现在吃饭咬着舌头还吐血了，不知道怎么处理好呢？
大众养生网小编解答：
饮食速度过快，会对消化系统造成冲击，所以饮食要合理。现在吃饭时咬舌头，说明体内缺少某种元素，尤其是微量元素的缺乏。此时多补充营养物质才能保证营养的吸收，日后饮食时多吃些蔬菜和水果。多加一些这种物质和含有维生素C多的物质都会对身体的代谢有很好的帮助，加强身体锻炼也是增强体质的好方法。 吃饭的时候咬到舌头出血了怎么办才好呢？·
- fengyuanyuan14
- 2015-12-15 19:12:54
健康头条
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舌头出血是什么原因造成的呢？
答 舌头出血的原因很多，有的是凝血功能差造成的，需要到医院检查血常规；有的是上火造成的，从描述来看，舌头出血是上火引起的可能性比较大。可以服用三黄片等清热解毒的药物，平时要注意多喝水，多吃一些可以清火的食物，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、梨、香蕉等，在上火期间要少吃或者不吃容易上火的食品，如辣椒、羊肉、荔枝等。
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舌头出血是怎么一回事？
答 舌头出血跟一些疾病是有关系的，但如果是在吃饭的时候自己咬到过舌头，那么很有可能就是由于咬破了皮才引起的舌头出血，之前的时候舌头没有出血，可能是因为咬的时候不是很重，我在吃饭的时候自己咬住舌头咬的比较重，很有可能会使舌头上面的皮肤破掉，从而出现流血的情况，可以再观察几天看看，舌头出血的时候有没有疼痛的情况，如果过几天舌头没有流血，那么就证明是吃饭的时候自己咬到的。
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舌头咬出血到底要怎么办？
答 如果只是轻微的出血，那么则不需要采取特殊的治疗措施，在饮食方面稍微注意一点就可以了。你首先要做的就是尽量少吃一些比较热以及比较烫的食物，以免对舌头造成进一步的刺激。同时还可以喝点冷水来起到一定的止血效果。在近期，尽量选择一些流质的食物。如果情况比较严重，那么则需要做好清洁以及消毒的工作，可以适当涂抹一些碘甘油在舌头受伤的地方。
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我的舌头流血了怎么办啊？
答 如果说自己的伤口是比较轻的话是不用多加理会的，一般一段时间之后就可以逐渐的恢复了，但是如果说自己的舌头出血的情况严重，而且不停的出血的话，就是可以采用冷敷的方式进行止血，止血之后也要注意自己的饮食情况，应该是多吃一些容易消化的食物，对于刺激性的食物以及过热的事物都是不可以吃的，否则就是造成自己的伤口的位置出现再次破裂的情况。
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舌头出血了应该怎么办？
答 舌头上面的血管非常丰富，而且血液的运输也非常快，所以如果舌头出血，出血量不大，也可以很快的自行修复止血。舌头出血后暂时不要吃热的东西，最好先吃凉的东西。如果舌头上的出血量比较大，那么可以先用清水漱口，然后服用一些止血药，如甘草片、胖大海、新若明等。舌头出血除了咬伤外，也可能是舌炎引起的，可以用清咽滴丸止血。
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舌头出血是什么病情导致的呢？
答 舌头出血，这可直接由上火比较严重引起。尤其是平时不注意饮食的人，如果在平时饮食的时候吃的食物比较刺激，或者是吃的热量比较高，就会容易在身体内部出现一些上火的情况发生。平时就要适当调理饮食才好。可以通过吃凉食或喝凉水的方式来改善体内上火的表现。平时一定要注意适当多休息，保持口腔的清洁。