晚睡为什么会出现黑眼圈?

fengyuanyuan6
2015-12-14 00:21:05
你这样的情况考虑是睡眠不足,可以选择服用七叶神安片或安神补脑液来治疗,平时注意加强锻炼,会有利于增强身体抵抗力,配合按摩和热敷等方法来缓解,要保证充足的睡眠,保证睡眠质量,睡前用热水泡脚,一定要经常按摩自己的眼睑,它能很好的促进身体循环,平时多吃一些富含维生素b的食物,如胡萝卜、土豆等。

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