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最近好像肠胃的消化不太好，我又喜爱牛奶，有一个老朋友偶然碰面看到我买牛奶就告诉我当消化不好时不能喝牛奶，这是为什么啊？
对于肠胃不太好的人来说，不是一定不能喝牛奶，其实喝牛奶不一定是对肠胃不好，而是要根据各人的适应，可以慢慢地从少量的牛奶进行添加。因为百分之八十的蛋白质是酪蛋白，而存在于牛奶里面，在牛奶中的酸碱度变成了在4.6的以下的时候，这些酪蛋白会有很多，而它们将会发生一些情况，比如凝集、沉淀，所以造成一些人喝牛奶会感到消化不好或者腹泻的情况出现。所以果汁之类的酸性饮料不能和牛奶混合在一起喝。
答 轻声撩魂问#你好！我前段时间工作比较忙，晚上都应酬到很晚，最近突然感觉肠胃不好，经常到了饭点不饿或者是吃一点就感觉吃不下了。即使美味在眼前也没有多大的食欲，使得精神状态也不好，我想请问一下对于治疗肠胃消化不好有哪些方法？ 大众养生网小编解答： 你好！关于上述的问题，对于肠胃消化不好，应该注意改善饮食习惯以及生活习惯，饮食应以易消化的食物为主，多喝汤，不宜食用过于辛辣，油腻的食物。多食用一些蔬菜水....
答 花落、卻未謝问#最近老是感觉消化不良，有好长一段时间了，也不知道怎么回事，请问一下平时生活上应该注意些什么，吃些什么可以帮助消化，那些东西不能吃？ 大众养生网小编解答： 如果老是觉得消化不良的话首先要找出引起消化不良的原因，这样才能更好的有解决的方法，如果经常有消化不良的现象我们可以从平时的饮食习惯上找原因，看看食物的种类，量，和时间，如果平时吃饭品种很杂的话，而且饮食的量很大的话，对我们的胃都....
答 心跳与刺激问#请问酸奶有助于消化嘛？最近一段时间老是会觉得消化不是很好，想知道怎么样才能促进消化，有人介绍说酸奶能有助于消化，不知道应该注意什么？ 大众养生网小编解答： 您好，酸奶因为营养全面而深受人们的喜爱，酸奶除了有丰富的营养意外，还有富含益生菌，而益生菌不到可以加速我们人体的肠道蠕动，防止因为肠蠕动慢而导致的便秘，益生菌更可以增加我们人体的肠胃功能，有助于人体的消化，解决消化不良的问题，但....
答 想到、就心酸问#最近一段时间老是感觉消化不是很好，感觉吃的少，吃什么都不能消化，想知道怎么样才能促进消化？香蕉有助与消化嘛？平时应该注意什么？ 大众养生网小编解答： 香蕉是富含钾，而钾可以促进人体消化酶的合成，所以如果消化不良的话是可以适量的吃点香蕉来达到促进消化的作用，而且香蕉也是可以防止肠道干燥，有助于便秘的人促进排便，但是香蕉也是大凉性的水果而且热量，含糖分也是非常高的，所以也不能大量的食....
答 可以不勇敢问#我一直消化不怎么好，每次吃完饭都会有一种吃多的感觉，但是实际每次吃的食物没有多少，请问消化不好应该怎么办？ 大众养生网小编解答： 你的情况可能是由于消化功能的紊乱现象引起的，如果情况严重建议可以在药房购买一些健胃消食的药物服用，观察一段时间，若没好转，在就医也不迟。患者在生活中就应该在饮食方面多加注意，对某些不容易消化的食物尽量避免食用，例如肉类，可以多吃一些瓜果蔬菜或者吃一些可以....
答 ≮若你碰到他≯问#以前我比较能吃，肠胃功能也不差。可是随着年龄增长自己也变得消化不良了。而且还伴有便秘的症状。消化不好便秘怎么办啊？ 大众养生网小编解答： 一般来说出现这种状况跟饮食还有运动有关，也有可能是因为肠胃方面的疾病。建立良好的生活习惯，避免烟、酒及服用非甾体抗炎药。无特殊食谱，避免个人生活经历中诱发症状的食物。注意根据患者不同特点进行心理治疗。失眠、焦虑者可适当予以镇静药。此外药物可服....