怎么才能自然美白呢?

fengyuanyuan16
2015-12-12 15:19:35
要想让皮肤自然的美白,就要在平时的生活中多加注意。尽量减少紫外线和辐射对于皮肤的伤害,外出时做好防晒措施,经常在电脑前工作的人,晚上睡觉前一定要注意清洗脸部,减少色素沉着的出现。其次是要注意早睡早起,因为充足的睡眠也是皮肤美白的一个关键。还要在平时多吃一些含有维生素C的食物,比如黄瓜、柠檬、番茄、猕猴桃、草莓等水果和蔬菜,因为维生素C的美白效果是非常好的。

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