生姜热水泡脚的好处是什么呢？

我最近的这段期间，身体都感觉不是很好，脚都觉得特别的冷，怎么都不会暖，我听说生姜泡水泡脚对身体好，都有什么好处呢？

生姜是我们生活中很常见的一种食物，生姜可以给身体提供很多的营养，生姜主要是驱寒保暖，杀菌，消炎等作用，用生姜泡脚可以促进脚部的血液循环，增加身体血液的流通性，而且生姜还可以杀菌，可以把脚上的毒素排出来，可以去除脚臭，脚气，香港脚等等。生姜热水泡脚还能够帮助入眠，提高睡觉质量，经常失眠的人可以经常用生姜热水泡姜，生姜热水泡脚还可以预防心血管疾病的发生。