胡萝卜泥的功效是什么?

fengyuanyuan20
2015-12-12 01:46:36
≮我的壞脾氣≯问#

我妈妈比较擅长的是做药膳,因为她对养生比较感兴趣,然后觉得家里面然吃一吃药膳会比较好,今天就做了胡萝卜泥,吃起来还不错,那功效是什么呢?

大众养生网小编解答:

胡萝卜是一种较为常见的饮食材料,其中含有丰富的营养成分,对于人体的益处是比较多的,胡萝卜属于养生的佳品,含有丰富的维生素A对于明目护肝作用显著,也可以很好的治疗夜盲症,胡萝卜在食用方法上选择也是比较多的,较为常见的是制作成胡萝卜泥,胡萝卜泥中含有的胡萝卜素以及木质素可以有效减少癌细胞,起到抗癌的作用,此外长期食用胡萝卜泥还能够补血,润肠通道。


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