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前几天我有一个朋友给我介绍说是喝苦瓜茶就可以减肥，因为现在天气越来越冷了，所以就不想出去跑步，请问在冬天的时候可不可以喝苦瓜茶来减肥？
苦瓜对于减肥确实是有一定的效果，而且没有比较大的副作用，首先苦瓜中含有非常丰富的膳食纤维，能够很有效地增强饱腹感，促进肠胃的蠕动，而且可以预防便秘，苦瓜减肥主要是因为苦瓜中含有0.4%的特效减肥成分，也就是我们所说的高能脂清素，这一种元素被称为是脂肪杀手，他能够把摄取的脂肪和糖类减少40%到60左右，每天只要摄入一毫克的脂清素就能很好的减少100克脂肪的吸收。
答 暧昧╮不是愛问#我比较爱喝茶，但是一般不喜欢喝白开水，我喜欢加点其他的养生的花茶之类的，最近爱上了苦瓜茶，每天都泡好几次来喝，不知道苦瓜茶有什么副作用？ 大众养生网小编解答： 苦瓜性寒，能够去热避暑，夏季食用较好，有很好的降暑作用，使人神清气爽，神采焕发。同时内心平静，专心集中精神，有利于工作效率的提高。另外苦瓜茶还能预防高血压和糖尿病。但是要根据时令的不同，天气、温度等因素及个人的体质不同，需....
答 墙头等红杏╮问#我最近在减肥，很多东西都不能吃，最近一段时间听说苦瓜泡绿茶对身体很好，我想要喝，可是现在在减肥，有点担心，想知道这个有什么功效呢？ 大众养生网小编解答： 苦瓜泡绿茶是一种养生的好东西，苦瓜和绿茶都是很好的东西，苦瓜绿茶是可以抗氧化的作用，对减肥是有帮助，苦瓜是帮助消化，可以排出身体的毒素，所以是可以起到减肥的效果，苦瓜泡绿茶是可以抗癌症，抗肿瘤的作用，苦瓜含有的营养价值比较高，经....
答 ≮若你碰到他≯问#我知道有一种苦瓜茶可以起到减肥的效果，但是不知道是不是真的，我想问苦瓜茶的功效与作用及食用方法有哪些吗？ 大众养生网小编解答： 苦瓜茶有清毒、美容、祛痘以及减肥的效果，因此苦瓜茶在很多人心中都是很好的饮料。苦瓜茶的食用方法很多，但是最好的办法就是自己泡成茶自己喝，这样的话，才会有独立性。但是它味道并不如大家所想象中那样地美好，它的味道很奇怪。因此有很多人在一开始的时候并不会....
答 安分的男人つ问#我妈妈要我经常和一些茶，还给我弄了苦瓜茶，我感觉很味道很奇怪，不是很喜欢，但是我妈妈说有好处。我想知道喝苦瓜茶的好处有哪些呢？ 大众养生网小编解答： 喝苦瓜茶的好处主要有清热解毒、美容养颜，还可以促进新陈代谢，的确对我们的身体健康很好。尤其是青春期的女孩，更应该经常喝苦瓜茶，这样就不会再长青春痘了。而对于上班族而言，经常面对电脑，也需要用苦瓜茶来解毒。所以大家在平时多多地喝苦....
答 ︶零落的回忆ㄟ问#我的妈妈每天都喜欢喝一杯苦瓜茶，我觉得苦瓜泡茶喝是比较难喝的，有的时候都喝不下去，苦瓜茶对于人体会有什么功效吗？ 大众养生网小编解答： 苦瓜主要是具有清暑去热，调理脾胃，缓解疲劳，益气壮阳等功效，虽然味道比较苦，但是对于人体帮助是多方面的，首先里面主要富含维生素b，钙质，铁等多种微量元素。夏天是比较容易上火的，喝点苦瓜茶能够去除身体内邪火，避免出现的中暑的现象。苦瓜茶是属于一道....
答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....