人参每天吃的量是多少？

最近感觉身体有点虚，想吃一些补品滋补一下，我觉得市面上非常火爆的人参挺好的，想知道人参是怎么吃的，一天要吃多少？

人参是一种补身体的好药，它的主要效果是补气。人参又很多种类，它的规格也不同，但是如果你没有出现气虚的情况，不要乱吃人参，如果盲目吃人参，反而会有反作用。如果你是吃红参，那么每天吃的数量要在五克以下，千万不能一天就吃掉一支参，如果这样吃会出问题的。人参它更应该被定性为一种药物，而不是一种补品，因为虚不受补反而更加危险的。