人参有哪些作用和副作用

别离、碎碎念问

据说人参有大补元气的功效,可能正是因为这种原因,老妈三天两头就是人参炖这个,炖那个。是否吃腻是一回事,关键我担心人参毕竟是药材,吃多了会不会有什么副作用。所以人参有哪些作用和副作用,我想知道和了解一下。

人参人参的作用副作用

白永明

你好,人参是非常好的养生保健物品,单纯人参对人体是没有任何副作用的,但是人参的食用也要有所注意,一方面是我们熟悉的过犹不及的道理,另一方面是作为中药材也有着严格的禁忌症。如果人参吃得太多太频繁往往会导致头痛、失眠、恶心等症状。由于人参有多种种类,加之体质的差异,所以一般气虚者,不宜长期服用人参;阴虚者,宜用偏滋润的白参。所以人参虽然好处多,但是也能盲目服用,最好能听取专业中医师的建议。

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