女性来月经期间能泡脚吗？

我每天晚上都会用热水泡泡脚，感觉十分舒服。但是听室友说在月经期间不适宜泡脚，那么这种说法可信度大吗？

女性在月经期间可以泡脚，不仅可以直接使用热水，也可以根据自身症状加入一些生姜汁、藏红花或者艾叶等成分，这样能够起到一定的温经止痛和活络御寒等功效，并且能够有效调理月经情况，缓解痛经等多种月经不调症状。除此之外，建议在泡脚时要掌握合适的时间，一般来说十五分钟左右即可，千万不要等到水凉才结束，要不然会对身体健康产生不良影响。