葡萄籽软胶囊什么时候吃比较好呢？

最近脸上长了好多的痘痘，在网上看到了一款葡萄籽软胶囊可以抑制痘痘，所以买了几瓶试试，请问葡萄籽软胶囊还有哪些功效与作用？

葡萄籽是一种营养价值很高的水果物质，它里面含有很多成分能够清除人体内多余的自由基，以此来达到延缓衰老和增强免疫力的功效。而且葡萄籽具有提神醒脑的作用，所以最好在睡前不要吃，这样对睡眠不好，一般来说，葡萄籽都是在早上起床后，空腹食用，如果胃部不好，可以在早餐后食用，因为葡萄籽中的物质具有抗氧化的功效，可以辅助美容，早上八点前是最好的时机。