好不容易将女朋友追到手的，自然要照顾到人家的方方面面，前两天得知她就要来月经了，听我妈说女性在生理期有很多要忌口的食物，那在经期不准吃什么呢？
大众养生网小编解答：
女性生理期是一个比较敏感的阶段，所以在经期身体的调养一定要做到位，在饮食方面还是有很多讲究的，饮食方面还是要清淡，可以多吃一些益气补血的食材，如当归，红枣等，既可以生吃，也可以做汤，而生冷的辛辣类的食物是不能吃的，容易引起月经紊乱从而对身体造成影响，经期女性在选择水果上也是有讲究的，偏寒性的水果尽量少接触，多喝热水，多注意休息。 经期不准吃什么呢？
- fengyuanyuan20
- 2015-12-03 20:54:41
健康头条
更多>相关文章
更多>- 1、经期不准吃什么呢？
- 2、经期不准是怎么回事呢？
- 3、经期一直不准应该怎么解决？
- 4、经期不准排卵期该怎么算呢？
- 5、月经不准怎么算出预产期啊？
- 6、月经不准应该怎么算安全期
- 7、月经不准要怎么测排卵期呢？
- 8、月经不准排卵期怎么算呢？
- 9、经期不准怎么办好呢？
为你推荐
更多>- 1、月经周期不规律怎么算排卵期比较准确呢？
- 2、月经不准排卵期怎么算呢？
- 3、月经不准要怎么测排卵期呢？
- 4、月经不准应该怎么算安全期
- 5、月经不准怎么算出预产期啊？
- 6、导致胎儿畸形的因素，孕妇要注意：孕期饮食的两大误区
- 7、凉席保养方法知多少？各种凉席的保养秘诀
- 8、孕妇左侧卧的益处
- 9、如何去除衣服上的难洗渍，主妇居家小窍门
- 10、孕妈妈手脚冰冷怎么办
小编解答
更多>-
经期不准怎么算排卵期才好呢？
答 女性的排卵期一般是分为两个阶段的，如果是月经周期比较准确的话，那排卵期的计算也是相对比较稳定的。现在是月经周期不稳定了，所以如果是在计算排卵期的话，就应该计算在月经来临后的那个是比较准时的，就是在月经来临的第一天算起，第十四天的时候就是排卵期，这个时候同房的话怀孕的几率是比较大的，应该注意适当的中药调理，可以让月经周期变得正常。
-
经期不准应该怎么调理呢？
答 嫣然、恋凄月问#最近一段时间，我的月经非常的不准，有时候会半个月来一次，可是有时候又会五六十天来一次，这应该吃一些什么来调理呢？ 大众养生网小编解答：内分泌失调，一般是由于内分泌失调引起的，可以服用千金八珍益母片、鹿胎膏等药物进行调理，补气养血。在饮食上也要注意，多吃些温补壮阳的食物，如韭菜、葱、蒜等，还可以多吃些大枣、茄子、莴笋、芹菜、菠菜、荠菜、黄瓜、银耳等，能养肝健脾。还可以吃一些用益母草....
-
经期不准的原因都有什么呢？
答 女性的经期不准的原因通常有很多，一般跟月经不调，长期精神比较压抑造成，长时间受到心情影响造成脑垂体等发生异常，容易月经不调，还有的女性节食减肥，造成身体缺乏营养，服一些减肥药或者减肥茶灯都有可能造成月经不调，还有女性可能因为平时不注意保暖，冬天也用冷水，或者冬天穿的少，这样也能造成月经推迟，一些妇科疾病也会导致月经推迟，需要进一步检查，尽量及时治疗。
-
经期不准怎么办好呢？
答 月经期不准通常因为月经不调造成，月经不调通常因为内分泌失调，妇科疾病，心理因素，熬夜等原因造成，可以去妇科做详细的检查，查出病因及时对症治疗，一般可以选择中药进行调理，中药对身体没有刺激，可以长期服用，平日要保持阴部的卫生，不要吃辣椒，油性大，甜类等刺激的食物，不要用冷水洗，注意全身的保暖，每天可以做有氧运动增强体质。
-
经期不准排卵期该怎么算呢？
答 嫣然、恋凄月问#最近和老公商量准备要个孩子，想算好排卵期然后在那几天生活，但是我的月经来的时间不是很准确，那在这种情况下该怎么计算排卵期呢？ 大众养生网小编解答： 可以通过过生理的一些变化来判断的，有些女性呢会在排卵期的时候卵子排出体内时，感到小腹的一些疼痛或者是产生一些类似来月经的一些疼痛，在排卵期之前的时候，阴道会分泌像鸡蛋清这样的粘液，一般在排卵期的时候女性可能会饭量变小，而且还可能会性欲....
-
经期一直不准应该怎么解决？
答 這孩纸ㄔ艮乖问#经过自己半年的观察发现自己的经期一直不是很准，自己也不知道是什么原因造成的？请问经期一直不准应该怎么解决？ 大众养生网小编解答： 女性经期一直不准主要考虑是内分泌出现失调所造成的，也有可能是由于卵巢功能不足所引起的，一般情况下建议女性朋友去医院做一个妇科检查，如果是身体出现了一些炎症所引起的经期不调，应该根据自己的病情针对性的进行治疗，如果是由于内分泌出现紊乱所引起，在平时可以选....