一到冬天我就怕冷，因为夜里我暖不热被窝，后来听说泡脚是可以驱寒的，我想知道在泡脚水里加什么东西能增加驱寒效果呢？
大众养生网小编解答：
冬季天气寒冷，很多人都有手脚冰凉的现象，尤其是晚上睡觉前冰凉的双脚怎么做暖不热被窝，但是睡前泡脚可以缓解这种现象，那么泡脚的时候在水里加点什么可以增加驱寒的效果呢？首先可以加入姜片，因为姜片可以刺激脚底的毛细血管，促进血液循环，改善代谢循环；其次还可以用艾叶泡脚，把艾叶泡在水里，不但可以驱寒，还可以有效的预防风寒。 什么东西泡脚驱寒呢？
- fengyuanyuan2
- 2015-12-01 23:59:01
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