秋天咳嗽痰多要怎么办?

fengyuanyuan3
2015-12-01 23:57:08
秋天是一个收获的季节,这个时候,身体的抗病能力会比较低,秋天一定要注意早晚的温差,要适当的添加衣物,不要着凉了,然后每天早上洗脸用凉水,然后睡觉之前用热水泡泡脚,按摩脚底的穴位,然后早上起来的时候,用两手的食指按摩迎香穴,如果感觉咽喉里面的痰多的话,最好是在早上起来后用淡盐水漱口,这样可以帮助痰排出来,也可以在刷牙的时候选择一些刺激性小的牙膏刷牙,这样可以缓解痰多,每天都可以喝冰糖雪梨汤来治疗咳嗽,效果很好。

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