我们宿舍有个女孩子每天都有泡脚的习惯，看她长时间的在坚持就不免有点好奇，有的时候还会在洗脚水中添加药材，那每天泡脚的功效是什么呢？
大众养生网小编解答：
泡脚对人体还是有一定的好处的，可以有效缓解疲劳，帮助睡眠，还可以促进血液循环，对于预防疾病也有一定的作用，当然在泡脚水中适当加一点中药，效果会更显著，比较常见的加在脚上的中药有红花、艾叶，最主要的功效是活血化瘀、温经止血，即使是处于经期的女性也可以泡脚，还可以舒缓不适感，另外生姜片对于驱寒、祛除风湿也有显著的效果，还可以有效地提高睡眠质量。 每天泡脚功效是什么？
- fengyuanyuan20
- 2015-11-27 23:33:07
健康头条
更多>- 食醋能吃，竟然泡脚还有这么多好处
- 食醋
- 9813阅读
- 最简单又方便保健养生方式，竟然是这个
- 盐水
- 11830阅读
- 泡脚有利身心，但不是人人都能足浴
- 足浴
- 11883阅读
- 心烦意乱，这样才能提高老年人睡眠
- 晚饭
- 12149阅读
相关文章
更多>- 1、老人喝中药后能泡脚吗？
- 2、薰衣草精油怎么泡脚？
- 3、气虚用什么泡脚好？
- 4、用什么水泡脚比较好呢？
- 5、艾叶泡脚真的可以暖宫吗？
- 6、艾叶泡脚能治妇科病吗？
- 7、泡脚用什么木桶比较好呢？
- 8、泡脚可不可以丰胸？
- 9、中药渣怎么来泡脚呢？
为你推荐
更多>- 1、泡脚浴足养生好 但方法要记牢
- 2、冬季泡脚有助于身体健康
- 3、老人用米醋泡脚好处多
- 4、老人泡脚养生赛吃人参
- 5、夏季泡脚讲究多
- 6、老年人养生：食醋泡脚
- 7、醋泡脚 泡出年轻态
- 8、科学泡脚有哪些好处
- 9、中药泡脚+简易按摩 可以有效缓解耳鸣症状
- 10、泡脚的好处多—治疗老寒腿
小编解答
更多>-
通风患者用什么泡脚比较好
答 外面的世界问#我这段时间发现自己的身体有了轻微的负重情况，并且我的手指和脚趾现在都肿起来了，有的时候脚肿的部位还会有疼痛的情况产生。想知道通风的患者用什么泡脚比较的好? 大众养生网小编解答： 通风的患者一般可以用红花煮水来进行泡脚，这样能够很好的缓解疼痛，你们在自己的关节柔软处，患者有时候出现了肿胀的情况，也可以来治疗疾病，那么利用泡脚来治疗痛风疾病是可行的，一般的情况下，都是采用舒经活络并且能....
-
每天泡脚能减肥吗？有哪些功效
答 续耶路撒冷问# 一到了冬天我就不怎样活动了，最近食欲也很好，今天一称体重，都长胖好几斤了！听别人说只要每天泡脚就可以减肥了，是真的吗？ 大众养生网小编解答： 每天泡脚的确是可以减肥的，但是泡脚减肥并不是随意泡一泡就可以瘦下来，必须长期坚持，而且泡脚的时间要至少达到半个小时，水温也要稍微高一点，直到泡到自己额头微微出汗，才会达到加速脂肪燃烧的效果。 此外，....
-
女人每天泡脚的好处是什么
答 我們的愛情问# 我小姨都已经40多岁了，但是看起来还是很年轻，而且身体很少生病。问她平时怎么保养的，她说自己的护肤品就是普通的，只不过每天都要泡脚。女人每天泡脚好吗，有什么好处？ 大众养生网小编解答： 泡脚的好处不仅仅是针对女人，不管是男女老少，每天泡脚都有很大的好处。尤其是对于女人来说，由于每个月的生理期、以及生育等方面对身体的损伤，容易出息体质虚寒的症状。表现为....
-
晚上泡脚用什么比较好
答 盲目的愛情问#因为工作的原因，我这几天站立了很久，因此回到家的时候整个身体都感到很疲惫，尤其是自己的左脚脚心位置，有人就建议我晚上泡泡脚，可以消除自己的疲劳。 大众养生网小编解答： 每天晚上用热水泡脚，是可以消除我们的疲劳，并且有助于晚上的睡眠，因此是值得提倡的，如果您的皮肤是比较粗糙，并且很干燥的话，就建议你隔天或者是2到3天泡一次脚，在泡脚的时候放一些珍珠粉，对于我们去除脚臭和缓解疲劳都是很....
-
晚上用柠檬水泡脚好吗
答 敷衍怎麽演。问#这几天工作比较的忙，经常是从早忙到晚，并且没有休息的时间，因此啊，我晚上回到家的时候就，直接泡一个脚便睡觉了，有人说用柠檬水泡脚能够消除疲劳。 大众养生网小编解答：柠檬泡脚可以促进我们皮肤的新陈代谢，还可以调和我们的经络气血，去除脚上的臭味，还可以使皮肤白皙，加速血液循环，所以晚上睡觉前用柠檬泡脚，可以缓解我们的疲劳状态，如果能够长期坚持，还可以改善你的睡眠质量，对你的身体健康也....
-
冬天使用什么东西泡脚最好？
答 或许、已习惯问#冬天的时候，总是觉得冻脚，在被窝里捂好长一段时间也捂不热，想用些东西泡脚，谁知道冬天使用什么东西泡脚最好？ 大众养生网小编解答： 冬天脚寒可能由于体制阴寒等原因导致的，建议注意衣着保暖，经常运动，使身体尤其是足部的血液得到循环，自然就会热起来。冬季泡脚的话，可以采取以下几种方法： 一，中药泡脚，像足疗店经常使用的当归，亚麻等活血化瘀的中药，都对泡脚有好处。女性的话，可以使用玫瑰花....