老人可以有性生活吗？怎么进行？

我是67岁的男性，由于年龄的增加，身体各方面都有所下降，最近想过性生活了，想知道像我这么大的人，可以进行性生活吗？该怎么进行？

性生活是夫妻之间维持感情的基础，也会配合默契程度，而且会有很大的好处，不仅对睡眠有好处，同时可以调节爱人的一些疾病。老人由于年龄的增张，性功能方面会有所下降，往往会力不从心，但是还是可以进行性生活的，频率不能太频繁了，2周一次或者3周一次都是可以的，这样可以促进血液循环，可以预防疾病的发生，过性生活之前也是一定要做足前戏的。