我长得很肥胖,已经有两年多了,胃口不错,但是平时的时候比较少运动,而且睡眠时间也不是很多,请问哪一个穴位能瘦身?
穴位减肥主要考虑是肥胖是因为脾虚痰湿内胜导致的,如果想要减肥的话最好还是要少吃多注意运动,每餐在进食的时候一定要吃得少一些,运动是消耗热量的那种手段,如果不运动,光靠吃药或者是通过穴位按摩效果的话不一定好,还要注意一定要管住嘴迈开腿,肥胖的原因主要是因为每天摄入的热量要大于每天补充的热量,大多数都会慢慢的转化为脂肪沉积,所以光靠吃药是不现实。
我长得很肥胖,已经有两年多了,胃口不错,但是平时的时候比较少运动,而且睡眠时间也不是很多,请问哪一个穴位能瘦身?
穴位减肥主要考虑是肥胖是因为脾虚痰湿内胜导致的,如果想要减肥的话最好还是要少吃多注意运动,每餐在进食的时候一定要吃得少一些,运动是消耗热量的那种手段,如果不运动,光靠吃药或者是通过穴位按摩效果的话不一定好,还要注意一定要管住嘴迈开腿,肥胖的原因主要是因为每天摄入的热量要大于每天补充的热量,大多数都会慢慢的转化为脂肪沉积,所以光靠吃药是不现实。
答 滥情的世界╮问#我胃病很多年,经常会有胃痛的现象,不太想吃止疼药。听说有一些穴位按压可以治疗胃病,缓解胃痛,这些穴位都在哪儿啊? 大众养生网小编解答: 中医上说揉一些穴位可以治疗胃病缓解胃痛。第一个是内关穴,这个穴位很好找,在手腕的正中央,用拇指揉按,稍微用力,有隐隐的胀痛,按压时用大拇指旋转36次,两只手都要按。胃痛时次数可增加。第二个穴位是足三里,在膝盖边际下三横指位置,用拇指稍用力按压三十....
答 住持,請留步!问#最近听说排尿多有利于减少结石疾病的发生,但是我一直排尿都比较的少,不管是不是喝很多的水都有可能几天不排尿,我现在很想知道排尿的穴位在哪里? 大众养生网小编解答: 众所周知人体尿液的排出也代表着人体类的垃圾随着尿液的流出排出体外,所以看得出来泡尿对于人体的重要性,在中医穴位上一般利尿的穴位还是比较多的,一般我们可以采用按摩小腿部位的三阴交等穴位,来达到利尿的目的,这些穴位在网上都....
答 "心跳设计师问#舅舅上周做了一个大手术,手术后还出现了偏瘫的情况。听说针灸可以帮助治疗偏瘫,不过我想知道的是偏瘫针灸的穴位是在那些地方? 大众养生网小编解答: 偏瘫用针灸治疗的穴位可以根据偏瘫的部位参考以下列举。 如果是面部偏瘫那主穴有听会穴,地仓穴,合谷穴和迎香穴这些穴位。 其次是偏瘫针灸的配穴:有风池穴,有水沟穴,颊车穴和丝竹空穴等等这些。如果是下半身偏瘫所取的穴位又不一样,这时候针灸的主穴....
答 ╱/独自倚花红问#我是一名高中女性,太阳穴位置长了好几颗痘痘,难看死了,请问我该怎么办才能把它处理掉啊。如果不处理的话,会不会越来越多啊? 大众养生网小编解答: 你好,太阳穴位置长痘痘,有可能是青春痘或者过敏的反应。如果是青春痘的话,这是年轻人在青春期时候常见的生理性反应。它会随着年龄的增长,逐渐淡化直至消失。但是平时要注意,不要去挤压青春痘,以免留下痘疤难以平复,会影响到你的美观。如果是过敏反....
答 现在快节奏的都市生活让很多年轻人患有高血压,而年轻人的高血压还是很容易防治的。在平时的生活中也是可以预防的,最好是采用饮食来控制,像吃些西芹,豆制品都是不错的。一般穴位治疗高血压也是有辅助的作用。中医认为五脏六腑在人体表面都有相应的表现,所以穴位治疗处理的好,可以成功的降压,防止高血压。平时多按压耳背沟,可以通过对耳部的肝胆经这个穴位的刺激,达到除肝热、清肝胆、稳血压的效果。
答 嗓子疼时,可以通过按摩一些穴位来缓解不适。首先,可以尝试按摩天突穴,位于颈部前侧,喉结上方约1厘米处。其次,可以按摩合谷穴,位于手背,拇指与食指之间的肌肉凹陷处。此外,还可以按摩足三里穴,位于膝盖下三寸,胫骨前脊外一横指处。这些穴位的按摩可以帮助缓解嗓子疼痛。除了按摩穴位,还可以采取以下方法来缓解嗓子疼:1.多喝温水,保持喉咙湿润;2.避免吃辛辣、油腻的食物,以免刺激喉咙;3.可以使用含有消炎成分....